用身體遊戲與說話

 

2017-09-19

 

如何利用外在肢體動作引導內在情緒的思考，並將兩者相互牽引轉化成為肢體語彙，發展成舞蹈短句。

 

「肢體工作坊」課程由舞蹈家田孝慈老師與其助教余彥芳老師帶領，兩位都是台灣當代舞蹈界年輕世代中，經驗豐富的創作者。田老師要與同學討論的是：如何利用外在肢體動作引導內在情緒的思考，並將兩者相互牽引轉化成為肢體語彙，發展成舞蹈短句。

 

同學進入教室時，田老師隨即將同學雙眼矇上，靜心面對自己的身體與處境。摘下眼罩之後，大家開始在空間中純粹地自由走動，感受個體與群體間的相對關係；老師以特定的節奏拍手控制行走的速度，行進中人與人之間相互碰撞、禮讓或閃躲，增加同學對群體的感知。第二個部分的練習，田老師引導同學嘗試身體在空間中不同水平線的高低韻律變化，此時同學的身體如同柔軟的雕塑作品般，在短時間內應聲變化成不同身體起伏的造型。這個練習充滿了遊戲的趣味性，同時開啓了身體的反應力及對肢體的操作可能。第三個部分兩人一組，更進階地考驗兩個個體間相互牽引的力量。想像雙方胸口間合作夾住一顆大球，移動的同時如何不讓隱形中的球落地，這個練習中要關照兩人之間的速度配合之外，更必須成為彼此背後的眼睛保護對方安全。

 

在大量的肢體演練之後，田老師邀請同學圍坐下來，回想最近生活中深刻影響自己的事情，並試想當時的情緒反應是什麼？身體在面對這樣的情緒時，會做出怎麼樣相應的肢體動作？依照情緒的類別，高興的、悲傷的、緊張的、沒有情緒的…同學被分配到不同小組。同學安靜地反思自己的內在感受與肢體的關係，接著小組內同學們此起彼落地依序敘述著、擺著不同的身體姿態，也創造了很多獨特的連續動作。雖然大家都沒有用語言說出內心的故事，但身體的樣態倒是不小心透露了不少秘密！

 

課程尾聲，田老師邀請同學發表自己獨創的肢體動作，發表時，亦提醒同學不忘身體在空間中造型以及速度上的變化。「肢體工作坊」帶領同學用身體遊戲、用身體說話，可以看出同學們逐漸願意放下防備，嘗試將內在的感受表出，與他人溝通、分享。

 

• 課程時間：2017.09.19
• 課程地點：泰安國中小活動中心
• 課程流程：矇上眼睛空間認知-空間中的肢體表現-雙人肢體互動默契-情感與肢體展現-分組肢體敘事。
• 課程概要：這週由田孝慈老師帶領大家肢體的開發與身心情感的連結，從矇住眼睛依靠其他感官體會開始，到空間的肢體發展：依照節拍移動、將身體呈現不同高度等、與兩人互動，最後分組分享經由情緒引發肢體的聯想並討論與展現。

Photo credit 唐健哲